Poradnik dla polskich rodzin · PDF · 199 stron

Gdy zgaśnie prąd, zabraknie wody i opustoszeją sklepy — czy Twoja rodzina wie, co robić?

„Przetrwaj Kryzys" to praktyczny poradnik krok po kroku: jak zapewnić bliskim wodę, jedzenie, ciepło, prąd i bezpieczeństwo — w bloku i w domu. Bez paniki. Z planem.

  • 49 projektów krok po kroku
  • 13 list kontrolnych
  • Plan działania na 7 i 30 dni
  • Dostęp od razu po zakupie
Chcę poradnik — 57 zł
Jednorazowa płatność · PDF na e-mail zaraz po zakupie
Okładka książki Przetrwaj Kryzys
199stron praktycznej wiedzy 13rozdziałów 49projektów DIY 100%po polsku, dla polskich warunków

Kryzys nie zapowiada się z wyprzedzeniem

Pandemia, wojna za wschodnią granicą, powodzie, długie awarie prądu. Ostatnie lata pokazały, jak szybko „normalność" może się zatrzymać.

ok. 3 dni

Na tyle zwykle wystarczają zapasy w sklepach. Wystarczy jedna zła wiadomość, by półki opustoszały w kilka godzin — widzieliśmy to w 2020 i 2022 roku.

kilka godzin

Tyle po wyłączeniu prądu działają akumulatory stacji telefonii komórkowej. Pompy wodociągowe bez zasilania awaryjnego stają od razu.

2–3 dni

Po tylu dniach bez ogrzewania temperatura w domu zimą może spaść w pobliże zera. Większość pieców i kotłów bez prądu nie działa.

Władze w Polsce i w całej Europie zachęcają, by każda rodzina miała zapasy na co najmniej kilka dni. Problem w tym, że większość z nas nie wie, od czego zacząć. Ta książka prowadzi Cię za rękę — od pierwszej zgrzewki wody po własny prąd z panelu słonecznego.

Co znajdziesz w środku?

13 rozdziałów ułożonych według priorytetów przetrwania. Każdy kończy się listą kontrolną, dzięki której widzisz swoje postępy.

💧
Rozdział 1

Woda

Ile wody potrzebujesz, jak ją przechować i uzdatnić. Deszczówka, filtr z wiader, destylator słoneczny.

🥫
Rozdział 2

Żywność

Spiżarnia na 14 dni, przechowywanie na lata, wekowanie, suszenie, wędzarnia i 4 przepisy kryzysowe.

🔥
Rozdział 3

Ciepło i gotowanie

Jak przetrwać polską zimę bez ogrzewania. Piecyk rakietowy, piekarnik słoneczny, ochrona przed czadem.

⚡
Rozdział 4

Prąd

Ile energii naprawdę potrzebujesz. System solarny krok po kroku, prądnica rowerowa, agregat.

📻
Rozdział 5

Łączność

Gdy telefon milczy: radio, syreny i Alert RCB, krótkofalówki, CB radio i rodzinny plan łączności.

🛡️
Rozdział 6

Ochrona przed EMP

Klatka Faradaya z kosza na śmieci — tania ochrona najważniejszej elektroniki.

⛽
Rozdział 7

Paliwo

Bezpieczne przechowywanie benzyny, diesla i gazu. Rotacja zapasów i zasada „połowy baku".

🧼
Rozdział 8

Higiena

Toaleta awaryjna, prysznic i pralka bez prądu, odpady, gdy nie ma wywozu.

🔒
Rozdział 9

Bezpieczeństwo domu

Zasada „szarego człowieka", wzmocnienie drzwi i okien, alarmy, ochrona przed ogniem.

🏠
Rozdział 10

Schron

Gdzie się ukryć w bloku i w domu, „zasada dwóch ścian", adaptacja piwnicy, dzieci w schronie.

🎒
Rozdział 11

Plecak 72h

Kompletne listy dla dorosłego, dziecka, seniora i zwierzęcia. Dokumenty, apteczka, plan ewakuacji.

🌱
Rozdziały 12–13

Ogród i natura

Ogród przetrwania w polskim klimacie, nasiona, dzikie rośliny jadalne i te, których trzeba unikać.

Zajrzyj do środka

Przejrzysty układ, tabele z gotowymi obliczeniami, instrukcje krok po kroku i wyraźne ostrzeżenia tam, gdzie chodzi o bezpieczeństwo.

Strona ze spisem treści
Szczegółowy spis treści
Pierwsza strona rozdziału o wodzie
Rozdział 1: Woda
Strona o systemie solarnym
Projekt: system solarny
Strona z listą kontrolną
Lista kontrolna na końcu rozdziału

Dla kogo jest ta książka?

Dla każdego, kto chce spać spokojniej — bez względu na to, gdzie mieszka i ile ma pieniędzy.

👨‍👩‍👧

Dla rodziców

Którzy chcą wiedzieć, że w razie kryzysu dzieci będą miały co pić, co jeść i gdzie się ogrzać.

🏢

Dla mieszkańców bloków

Przy każdym projekcie wskazujemy, co da się zrobić w mieszkaniu, na balkonie i w piwnicy komórkowej.

🏡

Dla właścicieli domów

Deszczówka, energia słoneczna, ogród, opał i przetwory — droga do prawdziwej samowystarczalności.

🧓

Dla seniorów i opiekunów

Leki, ciepło, łączność i plan ewakuacji uwzględniające potrzeby osób starszych i chorych.

Czego tu nie znajdziesz: broni, taktyki wojskowej ani straszenia końcem świata. To spokojny, praktyczny poradnik dla rodzin — przygotowany z myślą o polskich warunkach i polskim prawie.

Zacznij już w pierwszym tygodniu

Książka zawiera gotowy plan. Po 7 dniach Twoja rodzina będzie lepiej przygotowana niż zdecydowana większość społeczeństwa.

Dzień 1
💧

Zapas wody na 3 dni

Dzień 2
🥫

Jedzenie bez gotowania

Dzień 3
🔦

Światło i radio

Dzień 4
🩹

Apteczka i higiena

Dzień 5
🔥

Ciepło i czujniki czadu

Dzień 6
📄

Dokumenty i gotówka

Dzień 7
🎒

Plan rodzinny i plecaki

Zabezpiecz swoją rodzinę już dziś

Mniej niż koszt jednej zgrzewki wody i paczki baterii — a wiedza zostaje z Tobą na lata.

  • Poradnik „Przetrwaj Kryzys" — PDF, 199 stron
  • 49 projektów krok po kroku z listą materiałów i narzędzi
  • 13 list kontrolnych do odhaczania postępów
  • Plan działania na 7 i 30 dni + budżety: 500, 2000 i 5000 zł
  • Formularz rodzinnego planu kryzysowego do wydrukowania
  • Czytelny na telefonie, tablecie i komputerze — możesz też go wydrukować
57zł
Jednorazowa płatność. Bez subskrypcji. Plik PDF wysyłamy na Twój e-mail zaraz po opłaceniu zamówienia.
Bezpieczna płatność przez Whop · karta, Apple Pay, Google Pay

Najczęstsze pytania

Masz inne pytanie? Napisz do nas: kontakt@arkaguides.com

W jakiej formie otrzymam poradnik?

Jako plik PDF (199 stron, format książkowy 17 × 24 cm). Otworzysz go na telefonie, tablecie i komputerze. Możesz go też wydrukować — część rozdziałów, np. listy kontrolne i formularz planu rodzinnego, warto mieć na papierze, gdy zabraknie prądu.

Kiedy dostanę dostęp?

Zaraz po opłaceniu zamówienia otrzymasz e-mail z linkiem do pobrania. Jeśli wiadomość nie dotrze w ciągu kilku minut, sprawdź folder spam lub „Oferty" i napisz do nas.

Mieszkam w bloku. Czy ta książka jest dla mnie?

Tak. Przy projektach wskazujemy, co można zrobić w mieszkaniu, na balkonie i w piwnicy komórkowej. Zapas wody, spiżarnia, toaleta awaryjna, radio, zasilanie z panelu balkonowego, plecak ewakuacyjny i plan rodzinny — to wszystko zrobisz nawet w kawalerce.

Czy potrzebuję specjalnych umiejętności lub drogiego sprzętu?

Nie. Zaczynamy od rzeczy, które zrobisz w jeden weekend za kilkaset złotych. Bardziej zaawansowane projekty (system solarny, szklarnia, akwaponika) są opisane krok po kroku, a tam, gdzie potrzebny jest fachowiec — np. elektryk czy kominiarz — wyraźnie to zaznaczamy.

Czy książka dotyczy broni lub działań wojskowych?

Nie. „Przetrwaj Kryzys" to poradnik dla rodzin: woda, jedzenie, ciepło, energia, łączność, higiena, schronienie i ewakuacja. Wszystkie metody ochrony domu są legalne i służą wyłącznie ostrzeganiu i obronie.

Czy mogę zwrócić produkt?

Poradnik jest treścią cyfrową dostarczaną natychmiast po zakupie. Zgodnie z przepisami, jeśli wyrazisz zgodę na dostarczenie pliku przed upływem terminu na odstąpienie od umowy i zostaniesz poinformowany o utracie tego prawa, prawo do odstąpienia od umowy nie przysługuje. Jeśli jednak masz problem z plikiem lub pobieraniem — napisz do nas, pomożemy.

Czy ten poradnik zastępuje oficjalne instrukcje?

Nie. Książka pomaga przygotować się zawczasu. W sytuacji zagrożenia zawsze stosuj się do komunikatów Rządowego Centrum Bezpieczeństwa, władz lokalnych i służb ratunkowych. Numer alarmowy: 112.

Przygotowanie to akt troski o tych, których kochasz

Mamy nadzieję, że nigdy nie będziesz musiał z tej wiedzy korzystać. Ale jeśli nadejdzie dzień, w którym wszystko się zatrzyma — Twoja rodzina będzie gotowa.

Chcę poradnik — 57 zł
Przetrwaj Kryzys57 zł · PDF od razu
Kupuję